Mαρία Χρυσάνθου
Εγγεγραμμένη Ψυχολόγος
«Ξέρω πως οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν — το νιώθω βαθιά ως το κόκαλο… Το ζήτημα είναι πότε και σε ποιο πλαίσιο.» -V. Satir
Είμαι η Μαρία Χρυσάνθου, εγγεγραμμένη ψυχολόγος (αρ. μητ. 1005), ειδικευόμενη συστημική ψυχοθεραπεύτρια και εκπαιδευμένη στη Θεραπευτική Ιππασία. Κατέχω πτυχίο Ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Κύπρου (BA) και μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία (Msc) από το Πανεπιστήμιο Λευκωσίας.
Ειδικεύομαι στη Συστημική Ψυχοθεραπεία με τετραετή επαγγελματική μετεκπαίδευση από το Systemic Family Institute of Cyprus, το οποίο καλύπτει ευρύ φάσμα κλινικών εικόνων, θεραπεία ζεύγους, ατομική, οικογενειακή και ομαδική θεραπεία. Ολοκλήρωσα επίσης το πρώτο επίπεδο εκπαίδευσης στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση (SFBT).
Επιπλέον, αγαπώντας τον αθλητισμό, ολοκλήρωσα πρόγραμμα επιμόρφωσης στην Αθλητική Ψυχολογία από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), αποκτώντας γνώσεις γύρω από την ψυχολογική προετοιμασία, την αυτοπεποίθηση και το άγχος στον αθλητισμό, την αθλητική απόδοση και τη στοχοθεσία. Ακόμα, καλύφθηκαν η ψυχολογία τραυματισμών, ηγετική συμπεριφορά προπονητή/αθλητή και οι τύποι προσωπικότητας αθλητών, η επίδραση των θεατών και η συνοχή ομάδας, μεταξύ άλλων.
Ακόμα, από λατρεία για τα άλογα, επέκτησα εξειδίκευση στην Ιπποθεραπεία και τη Θεραπευτική Ιππασία. Οι βιωματικές παρεμβάσεις με άλογα στοχεύουν να ωφελήσουν ολιστικά τα άτομα σε διάφορες ψυχολογικές, νευροαναπτυξιακές ή κινητικές δυσκολίες και μπορούν να συνδυαστούν με την ψυχοθεραπεία στο γραφείο.
Η Φιλοσοφία μου!
«Το να αποκαλύπτει κανείς ολοκληρωτικά τον εαυτό του σε έναν άλλον και να εξακολουθεί να γίνεται αποδεκτός, μπορεί να είναι το σημαντικότερο όχημα της θεραπευτικής βοήθειας.» -I. Yalom
Πιστεύω στη μεταμορφωτική δύναμη της ανθρώπινης σύνδεσης και της αυτοανακάλυψης. Δεν βλέπω τον άνθρωπο ως «πρόβλημα» που χρειάζεται διόρθωση, αλλά ως ένα μοναδικό πρόσωπο με πολλές πτυχές, που διαμορφώνεται συνεχώς μέσα από τις εμπειρίες και τα περιβάλλοντά του. Προσεγγίζω κάθε άνθρωπο με σεβασμό και γνήσια περιέργεια για τα δυνατά του σημεία, τις αξίες του, τους ρόλους του στις σχέσεις, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα στα οποία εγκλωβίζεται και τις εσωτερικές συγκρούσεις που επηρεάζουν το πώς σκέφτεται, αισθάνεται και δρα.
Στη θεραπευτική σχέση δημιουργούμε μαζί, με αυθεντικότητα, έναν ασφαλή χώρο αποδοχής, εμπιστοσύνης και κατανόησης, χωρίς κριτική. Δεν υπάρχουν προκαθορισμένες λύσεις. Θεωρώ πως το ίδιο το άτομο είναι ο ειδικός για τη ζωή του και ο θεραπευτής το συνοδεύει στο ταξίδι της ανακάλυψης των εσωτερικών του πηγών. Από εκεί αντλεί τις δικές του απαντήσεις, με τον δικό του ρυθμό. Στόχος είναι ο άνθρωπος να εμπνέεται και να αναπτύσσει πιο λειτουργικά μοτίβα, νέα νοήματα και δεξιότητες, ώστε να σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους με μεγαλύτερη επίγνωση, ευελιξία, ανθεκτικότητα και ισορροπημένη στάση ζωής απέναντι στις προκλήσεις.
Η θεωρητική μου βάση είναι η συστημική προσέγγιση, ενσωματώνοντας, αν χρειαστεί, εργαλεία κι από άλλα σύγχρονα επιστημονικά τεκμηριωμένα μοντέλα (π.χ. από υπαρξιακή, αφηγηματική, ψυχοδυναμική, γνωστικοσυμπεριφορική προσέγγιση κ.ά.), ανάλογα με την προσωπικότητα και τους στόχους του καθενός
Η Εμπειρία μου!
Κομμάτι των προπτυχιακών μου σπουδών ήταν η διερεύνηση της αντικοινωνικής συμπεριφοράς και ψυχοπαθητικών χαρακτηριστικών. Η διπλωματική μου εργασία επικεντρώθηκε στο ενδιαφέρον μου για τη στρατιωτική ψυχολογία και την προσαρμογή των Κυπρίων στρατιωτών στην Εθνική Φρουρά.
Κατά την κλινική μου εμπειρία, συνεργάστηκα με τη Θεραπευτική Κοινότητα «Αγία Σκέπη», όπου ασχολήθηκα κατά βάση με θεραπεία απεξάρτησης από εξαρτησιογόνες ουσίες, με το Κέντρο Έρευνας και Συμβουλευτικών Υπηρεσιών, με το Πολυδύναμο Κέντρο «Άγιος Ιωάννης ο Ελεήμων» και με το Επιστημονικό Κέντρο Θεραπευτικής Ιππασίας και Ιπποθεραπείας Κύπρου.
Μέχρι τώρα, έχω εργαστεί σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο με ποικίλες δυσκολίες όπως άγχος, κατάθλιψη, τραύμα, διαταραχές προσωπικότητας, ψυχοσωματικά συμπτώματα, ιδεοψυχαναγκασμοί, φοβίες, δυσκολίες στις σχέσεις και στην οικογένεια, εργασιακή εξουθένωση, πένθος, εθισμοί, θέματα ταυτότητας, επαγγελματικού προσανατολισμού, αυτισμού, ΔΕΠ-Υ κ.ά.
Αυτή την περίοδο, προσφέρω ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική για διάφορες ψυχολογικές δυσκολίες δια ζώσης και διαδικτυακά, σε ενήλικες και εφήβους, ζευγάρια, ομάδες, οικογένειες και γονείς στο The Safe Place Project, καθώς και ψυχοεκπαιδευτικά εργαστήρια/διαλέξεις. Ταυτόχρονα, παρέχω την Ψυχοθεραπεία μέσω Αλόγων (Equine-Assisted Psychotherapy) σε άτομα κάθε ηλικίας.
Για μένα, είναι ευλογία να συναντώ τις ψυχές των ανθρώπων και να με αφήνουν να κοιτάζω πέρα από το προφανές!
