Ορέστης Κασινόπουλος, PhD
Αδειούχος Κλινικός Ψυχολόγος
Ιδρυτής του έργου The Safe Place
Σε χαιρετώ!
Ονομάζομαι Ορέστης Κασινόπουλος, είμαι αδειούχος Κλινικός Ψυχολόγος και είμαι ο ιδρυτής και συντονιστής του κέντρου Ψυχικής Υγείας The Safe Place Project. Παράλληλα τυγχάνει να είμαι πατέρας, σύζυγος, γιος, αδερφός, φίλος, ένας τύπος που που αγαπά το καλό φαγητό!
Σε ευχαριστώ για το χρόνο που διαθέτεις και σε καλοσωρίζω στην ιστοσελίδα μας!
Πώς ξεκίνησαν όλα;
Μια φορά και ένα καιρό (!) ασχολούμουν με τον αθλητισμό και πιο συγκεκριμένα με την καλαθόσφαιρα. Μάλιστα, έτυχε να είμαι αρκετά αξιοπρεπής σε απόδοση στο άθλημα αυτό, (είτε το πιστεύετε ή όχι!) με αποτέλεσμα να βρω τον εαυτό μου σε ηγετικές θέσεις σε διάφορες ομάδες διαχρονικά.
Ως μέρος του να είμαι αρχηγός της ομάδας μου, πάντα με ενδιέφερε το πώς η Ψυχολογία, δηλαδή η στάση μας και η ψυχοσύνθεση μας θα μπορούσαν να επηρεάσουν και να βελτιώσουν την απόδοση της ομάδας. Αυτό, και το ότι είμαι το πρωτότοκο παιδί στην οικογένειά μου (οι μελέτες δείχνουν ότι τα πρωτότοκα παιδιά ωθούνται συνήθως προς επαγγέλματα που έχουν να κάνουν με βοήθεια στο συνάνθρωπο) με ώθησαν στις σπουδές μου στην Ψυχολογία. Αυτό που ξεκίνησε ως καριέρα στην Αθλητική Ψυχολογία, ωστόσο, αργότερα, κατέληξε σε μια καριέρα στην Κλινική Ψυχολογία.
Βλέπετε, στη θεραπεία, λέμε συχνά ότι είμαστε οι ιστορίες και οι αφηγήσεις μας. Όπως είναι φυσικό, κάθε ιστορία έχει διαφορετικές εκδοχές, κάτι σαν τον κύβο του Ρούμπικ. Η δουλειά μας ως κλινικοί ψυχολόγοι είναι να βοηθήσουμε το άτομο να ευθυγραμμίσει όλες τις πλευρές του κύβου έτσι ώστε η πραγματική εικόνα να βγάζει νόημα. Αυτό με τη σειρά του θα επιτρέψει στο άτομο να ζήσει μια πλήρη ζωή.
Ο κύβος του Ρούμπικ μου, τελικά ευθυγραμμίστηκε πριν από μερικά χρόνια, όταν νωρίς κατά τη διάρκεια των σπουδών μου και αργότερα κατά τη διάρκεια της κλινικής πρακτικής μου άσκησης, επιβεβαίωσα ότι θέλω να ακολουθήσω μια ζωή που συνεπάγει «να δίνω» και να παρέχω υποστήριξη σε αυτούς που έχουν ανάγκη, σε ανθρώπους που μπορεί να έχουν χάσει την «πυξίδα» και την κατεύθυνση τους. Θυμάμαι την πρώτη διάλεξη στο μάθημα της Κλινικής Ψυχολογίας, στις αίθουσες του Πανεπιστημίου του Nottingham - ήταν ένα «κάλεσμα»! Η τελική επιβεβαίωση ήρθε όταν είδα για πρώτη φορά τον πρώτο μου ασθενή το 2013. Από εκεί και πέρα, "σήκωσα τα μανίκια", πήρα τις σημειώσεις μου και στρώθηκα στη δουλειά.
Η φιλοσοφία μου
Η φιλοσοφία μου είναι απλή. Δεδομένου ότι κάθε άτομο έχει μια διαφορετική ιστορία, μια διαφορετική αφήγηση, προσπαθώ να επινοήσω και να δημιουργήσω ένα διαφορετικό σχέδιο θεραπείας για κάθε άτομο.
Ως κλινικός ψυχολόγος, μου αρέσει να επενδύω στην οικοδόμηση μιας ισχυρής θεραπευτικής συμμαχίας με τον "συνταξιδιώτη μου" - δηλαδή να φτιάξουμε το δικό μας σκάφος που θα χρησιμοποιήσουμε για να ταξιδέψουμε.
Χρησιμοποιώντας εμπειρικά επικυρωμένες ψυχολογικές παρεμβάσεις όπως Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης, Αφηγηματικές Προσεγγίσεις, Προσεγγίσεις Επικεντρωμένες στη Λύση καθώς και υπαρξιακές προσεγγίσεις, προσπαθώ να προσαρμόσω κάθε συνεδρία θεραπείας σύμφωνα με τις ανάγκες του ατόμου. Αυτό γίνεται σε ένα συνεργατικό πλαίσιο.
Η εμπειρία μου
Τα τελευταία 8 χρόνια, έχω συνταξιδέψει με ανθρώπους που έτυχε να αντιμετωπίσουν ποικίλες δυσκολίες όπως διαταραχές διάθεσης (άγχος και κατάθλιψη), προβλήματα σχέσεων ή εργασίας, διαπροσωπικά προβλήματα, προβλήματα κατάχρησης ουσιών, σωματικές αναπηρίες και χρόνιο πόνο, και πολλά άλλα, με στόχο να βρούμε την αίσθηση της κατεύθυνσής μας. Το « δικό μας », αφού το πλαίσιο είναι συνεργιστικό. «Δικά μας» γιατί όλοι προσπαθούμε να ανέβουμε σε αυτό το απόκρημνο βουνό που λέγεται ζωή. Απλώς, μερικές φορές, μπορεί να χρειαστούμε ένα χέρι βοήθειας, ίσως έναν πυρσό για να ανάψει το τούνελ, μέχρι να βρούμε το δρόμο μας έξω.
Επικοινωνήστε για ραντεβού
Δάμωνος 14, Γαλάζης Κορτ 2, Διαμέρισμα 51, Στρόβολος
+ 357 99 454398