Διαμαντής Θωμάς, M.Sc
Εγγεγραμμένος Συμβουλευτικός Ψυχολόγος

Ας γνωριστούμε!

Από την παιδική μου ηλικία παρατηρούσα ανθρώπους γύρω μου να παλεύουν σιωπηλά με ψυχικές δυσκολίες, συχνά χωρίς τη στήριξη που πραγματικά χρειάζονταν. Το στίγμα συνήθως αλλά και άλλοι παράγοντες, τους εμπόδιζαν να ζητήσουν βοήθεια. Αυτή η συνειδητοποίηση με ευαισθητοποίησε, κάνοντας την Ψυχολογία τον επαγγελματικό μου προσανατολισμό.

Η ακαδημαϊκή μου διαδρομή ξεκίνησε στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Αργότερα, συνέχισα τις σπουδές μου στη Γνωστική Νευροεπιστήμη στο Πανεπιστήμιο του Όσλο, όπου εμβάθυνα στη σύνδεση εγκεφάλου, νόησης και συμπεριφοράς, αξιοποιώντας σύγχρονα μεθοδολογικά εργαλεία. Ο πιο πρόσφατος –και όχι τελικός– σταθμός ήταν το μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας.

Η Φιλοσοφία μου!

«Η φυσιολογικότητα διαφέρει για τον καθένα. Όπως κι αν τα βλέπουν οι άλλοι, οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι εμπειρίες μας είναι πολύτιμα εργαλεία. Με σεβασμό σ’ αυτά ανθίζουμε στη ψυχοθεραπεία.»

Η Εμπειρία μου!

Κατά την πρακτική μου άσκηση, επεδίωξα να έρθω σε επαφή με διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις (ψυχαναλυτική, ψυχοδυναμική, προσωποκεντρική και CBT), έτσι ώστε να κατανοήσω βαθιά την προέλευση και τη φύση του ανθρώπινου πόνου. Μια από τις πιο σημαντικές συνειδητοποιήσεις ήταν πως δεν υπάρχει μία ενιαία προσέγγιση που να ταιριάζει σε όλους ή σε όλα τα θεραπευτικά πλαίσια, είτε πρόκειται για ατομική ψυχοθεραπεία, θεραπεία ζεύγους ή συμβουλευτική γονέων. Οι προσεγγίσεις χρειάζονται ευελιξία και ουσιαστικό σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου.

Η παραπάνω αρχή με οδήγησε αναπόφευκτα στο συνδυαστικό μοντέλο της Θεραπείας Σχημάτων. Βάσει αυτής, μέσα από τη θεραπευτική σχέση, διερευνούμε μαζί τις ανεκπλήρωτες πυρηνικές ανάγκες που βρίσκονται πίσω από τα δυσλειτουργικά μοτίβα. Αναγνωρίζουμε πώς επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και σχετιζόμαστε. Η δύναμη αυτής της προσέγγισης είναι ότι εργάζεται σε γνωστικό, συναισθηματικό και βιωματικό επίπεδο, επιτρέποντας βαθιές αλλαγές, όχι μόνο στη συμπεριφορά, αλλά και στην αίσθηση του εαυτού.